... and i was. Cykel 75 avklarat på Sportlife Frölunda. Första gången jag instruerar ett 75 minuters pass. Har själv kört längre på andra träningskedjor. Gänget jag tränar tillsammans med är makalösa. Två berg idag, 30 minuter Rock, 20 minuter Mountain, hahaha. Det var tufft, trappor, successivt ökande av puls och intensitet. Just nu sitter jag och försöker balansera upp vätskebalansen igen. Kanske inte smartaste att bälga vatten sent på kvällen...eller.
Cykla här kanske?Frid.
